心身爽快♡バランスボールとヨーガの会

肌寒さも感じる梅雨時期ですが、
お部屋の中は、
参加者のみなさんと見守りスタッフと
看護士を目指す学生さんたちとで、
あたたかな氣が巡り、心地よいです。

私も、参加者のみなさんも、
出会いと再会も嬉しく、和気あいあい楽しく、
心身リフレッシュな時間でした。

バランスボールとヨーガの会。
次回は、34週以降の妊婦さんもご参加可能の会。
前半ゆったりめのボールエクササイズ。後半ヨーガの会となります。

6/28 バランスボールとヨーガの会　七北田公園体育館クラス

お申し込みは、ご参加者お名前、お電話番号記載の上、
hakotuki＠gmail.com。はこつき　すずきまでご連絡下さい。

残席がわずかとなっておりますので、
ご検討中の方はお早めにお申し込みをお願い致します。