妊婦体づくり会

マタニティーのための骨盤体操。初産婦さんには超お勧め。

今回は、プレパパやお子さん達も一緒に参加、楽しそうでした。

11月17日は、エルパーク仙台で無料開催。

ゴムバンドでサポートされると、いつもより楽に動けます。

どうぞ体験しに来てくださいね。妊婦さんでなくても参加できます。

産後の引き締めにも、効果あり。

インストラクター山口助産師と、体操後でちょっとヨレヨレしている伊藤です。(^_^;)

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