体つくり会 in桂市民センター
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月1回、日曜の午後、好評の妊婦さんの体つくり会です。
パパの参加も3組あり、日曜にかんばっている甲斐があるってものです。
予定日超過で明日は病院受診・・・というママが、この日の晩に、3時間でつるっとお産になりました。
体操中には、ちっとも張らないフワフワお腹だったけど、ピピッとお産スイッチが入ってんでしょう。
いいおさんでした。
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今日の試食メニューは、小山シェフによる
切り干し大根のコンソメ煮
大豆と竹輪の揚げ煮
ほうれん草とヒジキ・しらすのサラダ
雑穀おにぎり
でした。
2月と3月は、シェルコム仙台の集会室で開催予定です。