助産院ごはん　11月　パート4

こんにちは。

ラジオを聴いていると・・・

いよいよ、仙台にも本格的に冬到来！！と聞こえてきました。

ウールコートでは、凍えてしまう寒さの日もありますね。

体のシェイプアップには良い季節です。夏よりも代謝が上がりやすいそうです。

それでは、先週の助産院ごはんのご紹介です。

週末も赤ちゃんが誕生しました♪

次回の助産院ごはんもお楽しみに☆

記：但野

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