助産院ごはん　1月②

お肌の乾燥が気になるこの季節ですが、お肌だけでなく、喉の乾燥も気になりますね。

常にガムを噛むことで唾液が出て乾燥を防ぐらしいのですが、流石に仕事中にガムを嚙むことはできませんので(#^^#)やはり、こまめな水分補給を心がけたいですね。 

それでは、1月後半の助産院ごはんを紹介します♪

記：手代木

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