妊婦体つくり会 はじめます
めざせ安産！「妊婦体づくりの会 」を始めます。
助産師でカイロプラクターの山口之雪がインストラクターをつとめます。
妊娠初期からできる骨盤をととのえる体操を伝授。
安産は、一日にしてならず！
つるん、ポン！と産むための体つくりを始めましょう。
木曜午前に、ながいことヨガクラスを開催していましたが、働く妊婦さんは参加できないことが多いので、このクラスは日曜の午後に設定してみました。
14時～15時 安産のための骨盤体操
15時～15時半 貧血予防食 試食会
対象：おもに、妊娠20週までの妊婦さんとその家族
参加費 : 1500円/人
とも子助産院で出産予定の妊婦さんとご家族は、初回は無料です。
他院で出産予定の方や、2回目以降の参加は有料。
開催予定
６月１９日（日） 14時～15時半 会場 野村コミュニティーセンター
７月３１日（日） 14時～15時半 会場 未定
８月２１日（日） 14時～15時半 会場 未定
申込み先：とも子助産院
TEL: 022-772-5960
tomo@tomo-j.jp
