妊婦体づくりの会
予定日超過撲滅委員会よりおしらせ。♪( ^o^)＼(^-^ )♪
日曜の午後、ご家族で、体操と鉄骨メニューの試食はいかが？
産後の方も歓迎です。
初産婦さんは、どうしてもお産の予定日より遅くなりがちです。
便利になりすぎた世の中、十分に体を使って何かすることもありません。
分娩予定日が近くなってから、慌てないために、妊娠初期よりお産への体つくりを開始しましょう。
産後のシェイプアップなら、産後2カ月から参加OKです。
関節を保護するめたの、コムバンド。
ベルトでサポートされて、なんだかいつもより、軽く動ける。
貧血予防の軽食は、助産院シェフが毎回工夫を凝らして用意しています。
インストラクター 助産師 山口之雪
