ママのお茶会とバランスボール体験会
本日はエルパーク仙台にて、通常のママのお茶会プラス
日本看護協会の助成金により、バランスボールの体験会を行いました。
びょんびょんはねつつ、上半身もすっきりのばします。
結構な運動量で、身体がぽかぽかしてきます。
お子さんも抱っこでいっしょにぴょんぴょんすればご機嫌です。
実は寝かしつけにも適度にゆらゆらできて、便利なんですよ。
今回、沢山の方にお申し込みいただき、残念ながらお断りすることもありました。
また機会がありましたら企画するというお話でした。
泉体育館での、中本先生のバランスボールクラスもよろしくお願いします〜。（中本先生ブログ）
（石澤）
