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暑い！という言葉しか出ないほど、全国的に猛暑が続いていますね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

いつも、『助産院ごはん』では、昼食を中心にご紹介していますが、今回は夕食のメニューをご紹介します♪その日の昼食のメニューとのバランスを考えながらお出ししています。身体にやさしいメニューばかりです(^-^) もちろん、ごはんはおかわり自由です(*‘∀‘)

記：手代木

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毛糸のおっぱいプロジェクト、コツコツ元気に活動しています。

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先日、宮城県もアユ釣りが解禁となったそうです。

「おっ！いよいよ、夏がやってきたな(^-^) 」

このニュースをきくと夏の訪れを感じます。 今年の夏も暑くなりそうですね。

皆さま、くれぐれも、ご体調を崩しませんように(^_^)/

それでは、6月後半の助産院ごはんをご紹介します♪

記：手代木

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早いもので、もう6月ですね(^^) 仙台も梅雨入りし、何だかどんよりと感じる身体や頭をスッキリさせたい今日この頃です。

うっとうしい日が続きますが、これから迎える夏の暑さに負けないよう、しっかり胃腸の調子を整えて元気に過ごしたいですね(^-^) 

それでは、6月前半の助産院ごはんをご紹介します♪

記：手代木

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にこにこ赤ちゃん　えほんのひろば　7/8~8 メディアテーク

赤ちゃんのためのわらべうた（予約制：先着順）

定員：各回　15組

電話：022－261-1585

上記以外は、予約不要。

とも子助産院で、ごはん担当の田澤栄養士が、おはなし会のボランティア参加予定。

あいにきてくださいね。

（伊藤）

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