母乳に挫折するのは、どんなとき？
痛いの嫌だよねえ。どんな風にだっこしたら、いいかな～。
あんなことも、こんなことも、大変だったけど、何とかなるさ～。
1年たつと、笑い話。
泉ヶ岳が、今日も美しい。
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2月23日 とも子助産院で母乳準備クラス 参加者募集中
母乳準備クラスをとも子助産院で開催します。
出産病院に関係なく、どなたでも参加できます。
どうぞ、お待ちしております。(＾＿＾)/～
過去のクラスのようすはこちらから
2月16日 バランスボールとヨーガの会
先日のバランスボールとヨーガの会は、
妊婦さんもご参加可能の軽運動の会でした。
前半は、ボールエクササイズで適度にからだを動かし、
後半は、ヨーガで整える。
妊婦さんたちは、
久々の運動！そして、じんわり汗！
が、とっても気持ちよかったとのこと！
乳児期ママも幼児期ママも、
こどもたちを見守りながら、
時には、抱っこしながら、
それぞれの「親子のリズム」を感じて、
過ごして頂けて、いつもありがとうございます。
今日は、助産院から朋子さんが応援に来てくださいました。
からだのことや育児のこと。
いろいろお話しも伺えた方もたくさんいらっしゃいましたね。
ご参加者同時も和気あいあい♡
おしゃべりも絶えないのが嬉しいです。
みなさん、この度もありがとうございました！
来月。
3月の七北田公園体育館のクラスは、
3月1日（火）運動量高い会。
3月8日（火）妊婦さんご参加可能。軽運動の会。
となります。
みなさんとの出会い、再会を楽しみにしております。
少しづつ、あたたかくなっているものの、
冷えも感じやすい日々。
しっかりからだを動かす時間をいっぱいもって、
元気にあたたかに過ごしていきましょう！
またのご参加をお待ちしております。
バランスボールの会担当 はこつき 鈴木 久恵
2月16日 おひなさま
昨日の強風とは打って変わって、今日は穏やかな一日♪
診察室前の廊下は日の光が入りぽかぽか暖かいです。
春の訪れもそろそろでしょうか(^-^)
節分、バレンタインデーが終わり、来月はひな祭りですね。
助産院のいたるところに仲良し男雛女雛が
皆さまをお出迎え中です♪
記：手代木
託児付きヨガ：ぽれぽれin富谷
1月に予定していた、ぽれぽれ 託児付きヨガは大雪で急遽中止になってしまったので、2/15日は平成28年になって初のぽれぽれヨガ開催でした。
今回は、ヨガとランチ会のみ参加の方とを合わせると総勢14名のご参加となりました。
普段縮こまっているスジや筋肉を動かして、思わず「気持ちぃ～」という声も漏れてきます。
ヨガで体を動かしながら、話題は先日のTVでやっていた「産後の(特に夫への)イライラ」について、千恵子先生の軽快なトーク炸裂。そっかー、原因はオキシトシンのせいか！可愛い子どもを守るため、夫でさえも敵とみなしてしまうとは。誰にでも当てはまる事だからこそ、みんなで大盛り上がりでした。
子ども達はちょっと離れた所で託児中ですが、中には後追いが始まってママの側が良いーという子も。それも成長の証なのでもちろん無理せず隣でニコニコ遊んだり、ヨガ中のママの上に乗ったり、寝ていたり…。託母さんとママの間を行ったり来たりしてる子も。どこにいても皆で目をかけて見守っていますし、託母さんも上手に遊びに誘ってくれるので安心です。
そして、子ども達は千恵子先生のことも大好き!!
「ねーねー、次は何するの？」「そのポーズ面白いね～」なんて、まるで会話してるみたいですね。可愛らしいです。
ヨガの後はお楽しみのランチ会。今回は富谷にある丼丸という海鮮丼屋さんに注文しました。メニューが豊富で選ぶのにも迷ってしまう位。みんなで食べながら、ママ同士で何気ない会話を楽しんだり、ちょっとした育児の知恵袋として「子どもを叱ること」についての話を聞いたりして、今回もあっという間に時間は過ぎるのでした。
回を重ねるごとに、友達から聞いて、サークルカレンダーを見て…などと参加申し込みの方が増えてきて嬉しい限りです。託児の都合上、定員を設けているので、なくなくお断りすることもあって心苦しいのですが、キャンセルで空きが出ることもあるので、皆様どしどしお申し込み待ってまーす。
とも子助産院でお産していないママもOKですよ。
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ちづこ
