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こんにちは。9月になりました。
早速、助産院ごはんのご紹介です。
キッズメニュー、モリモリ食べてくれたかな～？
次回も楽しみにしていてくださいね。
徒然‐
手足口病が大流行ですね。
我が家の1歳児も、（発疹の程度が）水痘ではないかと疑われるくらいの手足口病に罹患しました|дﾟ)
冬になればインフルエンザとの戦いですね”(-“”-)”
今年はフルミストでインフルエンザ対策！と思い、
予約状況を検索すると・・・遅かった・・・。
フルミストは予約終了との表記・・・。来年は8月に検索してみようと思います。
ですので、今年も注射で対策します！！
しかしながら、今年から注射インフルエンザワクチンも４価になるそうで、
経鼻ワクチンには及ばずとも、今までよりは効果があるのかな？と期待します★
記：但野
8月3日
ポレポレ富谷のヨガが開催されました。
幼稚園や学校が夏休み中という事もあり
お兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に来た方々もいて賑やかな雰囲気でした。
それでは様子をご覧ください。
まずは
おはようございます?！
こんにちは?！
久しぶり?！
と元気に受付から始まります。
ヨガが始まるまでは赤ちゃん達もお友達と挨拶がてらまったり遊んでます。
畳だから安心ですね(^^)
いよいよ、ヨガの始まり?
まずは千恵子先生が皆さんの体調をチェック。
みなさん
肩が痛くて…腰が痛くて…
夜眠れなくて…
などなど悩みや不安を和やかな雰囲気で話します。
この時間もまた、心癒されるんですね。
それではいよいよ…
なんと産前ヨガとは打って変わって
産後ヨガは結構ハードです。
あちこちポキポキなったりプルプルしたり…。
しかし、体を自分のために動かす機会があまりないお母さん達は
ストレッチや筋トレになり気持ちいいんです！
呼吸も整うのでスッキリしますよ！
キツイポーズでもお子さんと一緒にヨガを楽しんで
みんなリフレッシュ！
お母さん達がヨガをやっている間
赤ちゃん達はヨガをやっている後ろで託母さんに見ていてもらえるので自分のために時間や体を使えてリラックスできますよ。
赤ちゃん達もスヤスヤ眠ったり元気いっぱいに遊んだりと楽しそうでした。
まだ月齢の低い赤ちゃんは預けなくても
お母さんの横や前に寝かせておいても大丈夫です(^^)
ヨガが終わったあとはテーブルを出して
みんなでおしゃべり会です。
それぞれ
楽しかった事、疑問な事、
悩み、不安、相談、
思い出話などなど…
心もリフレッシュできました(^^)
今月のポレポレ富谷のヨガは
9月14日に予定しておりましたが、
諸事情により中止とさせていただきます。
申し訳ございません。
これからも楽しく続けて行きますのでたくさんのご参加お待ちしております！
ポレポレ富谷 上ノ台
（お世話係りのママへ転送されますので、深夜早朝の送信はご遠慮ください。）
メールエラ―の場合は、とも子助産院へお電話ください。係りのママへお伝えします。
飲み物を持参してください。
服装は動きやすいものなら何でも。
託児は、富谷町社会福祉協議会のボランティアさんにご協力いただき、隣室で行います。
産後の女性のためのヨガです。
「ポレポレ富谷」は、ヨガ以外にも、お茶飲み会など、なにか楽しいことをしたいなあと妄想中です。
みんなで考えながら、楽しい会にしていきましょう。
これまでの様子は、こちら
消防法の改正により、助産所にも自動通報装置の設置が推奨されるようになりました。
宮城県からの助成もいただき、当助産院でもリニューアルを機に、これまでの火災探知機に加え、自動通報装置を整備しました。
防災設備屋さんから、レクチャー。
これ、押してみたかったんだよね～と、交互に非常ベルをプッシュ！
ジリリリ！とけたたましいベルの音。ドキドキする～。
現場を確認して、避難誘導を。
キカイが自動的に119してくれるので、すぐに消防車が出動しちゃいます。
いたずらしちゃ、だめですよ～。
のどかな、初秋の助産院です。
空が高いなあ。
伊藤朋子：記
スケジュールの変更は、こちらをご覧ください。
9月
10月
印刷用PDFはこちら→9&10月カレンダー
参加申し込みは、直接、サークル担当者へご連絡ください。
または、「お問い合わせ」 フォームへ。
詳細は、各種講座 ご案内 でも紹介しています。
当助産院では、後身の育成のため、大学・助産学校・看護学校・等の、
臨床実習や、後輩助産師の研修を受け入れております。
サークル・講座へ、学生さんや、研修生を一緒に参加させていただくことがあります。
ご理解・ご協力をお願いします。
こんにちは。
処暑も過ぎ、さらに朝の冷え込みを感じるようになりましたね。
体調も変化しやすい季節、「おっぱいが詰まりました～」「乳腺炎かも～」という時期に入るでしょうか・・・。
授乳中のママ達、「おっぱいのカゼ」に気をつけてくださいませ。
さて、それでは段々と恒例になってまいりました（？）助産院ごはんのご紹介です。
私たちスタッフもママたちと同じメニューをいただきます！
日差しが入る明るいダイニングでワイワイガヤガヤ♪（昼食準備中）
記：但野
