こんにちは。暑い日が続きますね。
金曜日に持ち帰る子供の上履きを見ると１週間が過ぎるのが早いなぁと
感じます。（内心：この間洗ったばかりなのに・・・|дﾟ)）
それでは、７月４回目になりました助産院ごはんフォトギャラリーです♪
味噌汁の湯気が食欲をそそりますね。
夏野菜たっぷりです。
記：但野
トップページ >
ブログ
8月6日~9日 ママの手つくり市
8月6~9日の 戸田さちえさんのイラスト展に合わせて、
「ママの手つくり市」を開催することにしました。
出展者打ち合わせ会を助産院で行いました。
出展されるのは、こんなキュートな品々・・・。
みなさま、どうぞ見に来てくださいね。
8月9日（日）お人形劇とライアーコンサート
8月9日（日） お人形劇と ライアーコンサート
とも子助産院リニューアルのおいわいで、シュタイナークラフトグループの方たちが、
お人形劇と ライアーコンサートをしてくださいます。
11時～ と 14時～ の２回公演・無料
ライアーは、小さな竪琴のような楽器で、千と千尋のテーマでつかわれた優しい音です。
参加したい方は、直接おいでいただいてもOKですが、
できるだけ、下記から予約をお願いします。
こちらのフォーム をご利用ください。
「 ライアーコンサート 希望 とお書き添えください。」
FAX[用シート： さちえさん個展 駐車場予約FAX
当日の駐車場ご案内 専用ダイアル ０７０－６８０４－６０６０
ポレポレ富谷 託児つき産後のヨガクラス
7月13日、富谷町の成田公民館で産後ヨガとお茶会をしました。
9人のママが集まってくださいました。
ヨガの佐藤千恵子先生。ヨガを教えていただきながら、子育てに対して旦那様とのやりとりのアドバイスも(*^^*)
男性と女性の脳は違うから、旦那様には、やってほしいことを具体的に口に出してお願いしたり、紙に書いてお願いすると良いそうです！
ヨガは、ヒップアップ、ウエストシェイプ、そして産後のゆるんだ骨盤を整えていきます。骨盤を整えないと、体重増加にもつながるそうです。
と、いうことは、産後の今、ヨガを通してさらに綺麗になれるということ！ママになって、より素敵になれるなんて嬉しいですね！
今回、5人の託母さんに来ていただき、襖を閉めてヨガをしました。途中、授乳したりするのも産後ヨガならでは。子育てをしていると、自分のことは二の次になりがちですが、託母さん達のおかげで自分の身体とじっくり向き合うことができました。身も心もスッキリしました！
次回、8月3日の10時より、富谷町の成田公民館で託児ヨガを行います。
たくさんの方に来ていただけると嬉しいです。場所は富谷ですが、どこに住んでいても大歓迎です(*^^*)！
たくさんの素敵な出会いがありますよ！！
お待ちしております(*^^*) （ 記： 日野 ）
詳しくは、こちらへ
