検索

トップページ > ブログ一覧

ブログ

産前産後ヨガクラス

 

IMG_8598

今日も、佐藤先生の明るい声が響きます。

IMG_8605

ベビーちゃんたちも一緒に、参加。

IMG_8600

クラスの最中に、おっととと、地震発生。

んごごご・・・と、嫌な音がして、ぐらぐらぐらぐら・・・。

うう~ん、またかあ。地震だ。やだなあ・・と思っていると、暖房ストップ。

幸い、泉区は震度3程度で特に被害もありませんでした。

市民センターの方が、ささっと石油ストーブを用意してくださったので、

なにごともなかったように、ヨガクラス続行。

IMG_8612

あわてず、騒がず、平常心。

 

 


ベビーマッサージの会

IMG_8675

本日は15組のママとあかちゃんが参加してくださいました(^-^)

IMG_8674

初めて参加された方の為に千葉先生がタッチングの説明中です

IMG_8676

IMG_8680

IMG_8681

ママもあかちゃんも幸せいっぱい(^-^) ♪

IMG_8683

 

IMG_8687

今日はひな祭り♪教室終了後に写真撮影会♪

IMG_8688

思い出の一枚になりましたね(^v^)

記・手代木

 

 


上棟!

IMG_8594

たった1日で、柱が組みあがり、ささっと2階建ての骨組みが組みあがりました。

職人さんたち、平均台の体操選手もびっくりの、高くて細い梁のうえで、重い槌をごんごん振るいます。

なんとバランス感覚のよいこと!

缶コーヒーのCMに登場する宇宙人ジョージを彷彿とさせます。

大工さんたち、超かっこいい。

ぴしっと木材がはまっていく様子を眺めているのはワクワクします。

IMG_8596

 

IMG_8673

 

 


おひなさま

 

助産院の増築工事が進んでます。
どのような仕上がりになるのか、楽しみです。

駐車場が裏手になってますので、
みなさんお間違えのないようにおこし下さいね。

IMG_8559

 

IMG_8592

 

助産院スタッフと共に、
おひなさまたちもお待ちしてま〜す!

IMG_8561

IMG_8560IMG_8562

 

IMG_0321 IMG_0322 IMG_0323


バランスボールの会

 

〜今後の予定〜

 

3月3日(火)ハイハイ以降の赤ちゃんとママのクラス

3月10日(火)妊婦さんとネンネの赤ちゃんクラス。

 

暖かな日々ですね。

 

赤ちゃんとのお出かけもしやすくなり、
2月24日 のバランスボールの会、たくさんの方にご参加頂きました。

 

今日は、妊婦さんとネンネの赤ちゃん親子さんの会。

 

お部屋の真ん中に赤ちゃんたちに居てもらい、
ママたちは、その周りで弾む!動く!
IMG_0352

 

手脚大きく動かして、からだの隅々、しっかり暖かくなりました。

 


IMG_8563

 

こどもたちお相手のスタッフもいて、
寝返りの際、ぶつかり合わないかなど、
しっかり見守っててくれます。

 

IMG_8564

 

 

お腹の中にいた頃から一緒に弾んでくれてたhくん。
ママと一緒に弾んで、ご機嫌さん♪

 

IMG_8573

 

 

骨盤コントロールを多めに行い、
しっかりからだのコアをあたためて、
有酸素運動で汗かいて、心身リフレッシュです。

 

IMG_8578

 

娘さん、お孫さんとご一緒に、
お母さまも見学にいらしてくれました。

 

IMG_8583

 

 

最後は、ポカーンとする時間♪
ヨガストレッチとリラックスです。

 

IMG_8590

 

赤ちゃんたちもどんどん成長!
母も体力必要!
バランスボールエクササイズで、しっかり体力つくりもしていきましょう!

本日もありがとうございました!
また、お待ちしてます!!

IMG_0356

 

はこつき suzuki hisae

 

IMG_8557

 

 


ページトップ