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吹く風は冷たいものの、日中は過ごしやすい仙台です。
先日の天体ショーは皆さまご覧になりましたか？我が家は、18時頃から庭に天体望遠鏡を準備して月を眺めました。観測中に鳥の鳴き声がきこえ、月と反対の方角を見上げると6羽の白鳥が飛んでいく姿を確認することができました。
「今年もこの時期がきたね！ようこそ白鳥さん、長旅お疲れさま。たくさん栄養を蓄えるんだよ～。」そんな気持ちになりました。
疲れた身体には、やはり休息と栄養たっぷりの食事が一番ですね 。また、体力を落とさないためにも、しっかり食事を摂ることが大切ですね(^-^)
それでは、11月前半の助産院ごはんです♪
記：手代木
ここのところ、一層寒さを感じる季節となりましたが、夜空は空気が澄み切って星がとても綺麗です。
寒い日が続くと鍋物が食べたくなります。野菜もたっぷりいただけるので身体にも良いですし、何より調理が楽ですね(^-^) 。我が家は残念ながら鍋物が嫌いな息子がおりますので家族で鍋を囲って食事をする習慣がありません。
助産院でも鍋料理をお出しする機会はなかなかありせんが、以前、院長の朋子さんがおでんをたくさん作って、ご利用されたお母さまやその日勤務のスタッフに振る舞ってくださいました。大きな鍋いっぱいに迫力ある量でした(笑)。とっても美味しかったです(^-^)
お料理スタッフも、毎日大きな鍋やフライパン片手に皆様にお料理をお出ししております。ご利用されたお母さまに美味しいと喜んでいただいております♪
それでは、10月後半の助産院ごはんをご紹介します♪
記：手代木
吹く風が冷たさを感じる季節となりました。ここのところ、足元を温めたくなる気候です。
この度、助産院で販売しているレッグウォーマーに新色が入荷しました。これまでのカラーはピンク・生成り・ブラウン・グレーがありましたがブラックが仲間入り！室内でも外出先にも履いて行けるので重宝しそうなお色です♪
ちなみに、助産院では産後お過ごし中のお母さまにレッグウォーマーをお貸ししております。足元をポカポカにして、ゆっくりと過ごしながら、お昼は美味しいお食事をいただく♪まさに至福の時ですね(^-^)
今月も季節を感じる助産院ごはんをご紹介します♪
記：手代木
産後ケアについて取材があり、われらが、早坂助産師のひかり助産院がNHKの「てれまさむね」に出ました。
NHKプラスで見られます。
https://plus.nhk.jp/watch/st/040_g1_2022100451073
秋風が心地よい季節となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
先日、助産院の畑で芋掘りが行われました。今年は、さつま芋より里芋の方が豊作だったそうです(^-^) 早速、お料理スタッフが調理して、当院をご利用されたお母さま達に美味しい秋の味覚をお出ししました。秋の恵みに感謝ですね♪
それでは、9月の助産院ごはんをご紹介します♪
記：手代木
