寒くなってきましたね〜!
空気が凛として気持ちがよい時も
肩に力が入る時といろいろな季節ですね。
寒さでからだに力が入るのも自然なこと。
でも、そればかりでなく、
のびのび自然体な時間も多くもって、
元気に冬を過ごしたいものです。
秋編に続き、
四季ごとの開催をすることになりました、
「季節のからだケアクラス」。
冬編は12月1日。
野村コミュニテイセンターでの開催となります。
日々の毎日からのほっと一息に。
ヨガと整体的からだケア話の学びの時間。
よかったらお待ちしております。
詳細は下記のとおりです。
〜〜〜〜季節のからだケアクラス*冬編〜〜〜〜
時間 10:00〜11:30
会場 野村コミュニティセンター、和室
対象 どなたでも
参加費 1,500円
助産師を目指す学生さんも同席のクラスです。
お申込みは、hakotuki@gmai.com すずき迄
記 すずき