ブログ　お産カテゴリー

直径55センチのバランスボール

東京の助産院でクラスを行っていたという看護師の中本さんが、講師です。

「お尻があったかくなって気持ちよかった。」

「股関節って結構動くんですね～。」

「ぴょんぴょん、跳ねるのが楽しいです～。」との感想。

これは、産前産後のエクセサイズによさそうです。

静かにゆったり、心の平安と体を整えたいかたは、ヨガクラスへ。

アクティブに動きたい方は、こちらへどうぞ。

＜今後の予定＞　　会場は二か所です。

１、七北田会場：七北田公園体育館　研修室　　

       七北田公園の中にあります。

        電話　022-375-9914（場所の問い合わせのみ）

       日時　：　4/12　 5/24 　6/14 　7/12　 （ すべて木曜日）

２、野村会場：　野村コミュニティーセンター（ホール）

       日時　2/9 (木)  ・・・   毎月1回程度開催予定。
 
時間　：　両会場とも　10:30～12:00
料金　：　1000円
対象　：　妊婦さん(妊娠15週～臨月までの方)
　　　　　　産後の方（生後２か月～７か月までのお子様と一緒に参加できます。）
持ち物　：母子手帳、飲み物。（動きやすい服装でいらしてください。）
お申込み　：中本ひな子　　090-2749-7067
　　　　　　　sproutgreen.hina@docomo.ne.jp
開催日の前日までにお電話かメールでお申込みください

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今日のお産リハーサルクラスは、助産院の入院者がいなかったので、会場を急遽助産院に変更して開催しました。

入院室が空いていたら、そこでリハーサルを行った方が、よりリアルなクラスができますもの。

今回は、岩沼のスズキ記念病院の助産師学生さんたちも参加。

さすがにフルースタイル出産の実習も経験してるとあって、伊藤の無茶な産婦ぶりにもついてきてたいしたもんです。

突然やれと言われた助産師役や妊婦の夫役も、学生さんたちはそれなりにこなし、お産シュミレーション劇ができました。

今回の参加者には、病院出産予定の方や、初産婦がいなかったので、お産の基本的な話はすっ飛ばし、応用編のマニアなお産話に終始しました。

皆さん、どんなお産をするのかなあ・・、楽しみです。

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野村コミュニティーセンターで予定していた「お産リハーサルクラス」ですが、急遽、助産院で行うことにしました。

ちょうど皆さん退院されて、助産院のお部屋が空いたので、助産院のいつものお産を再現してみてもらおうと思います。

すでに申込されていた方たちには、電話連絡しましたが、当日参加も歓迎ですので、どうぞお出で下さい。

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とも子助産院のお食事チームが、ご要望にお応えして、レシピ公開。

マタニティーの方も、そうでない方も、どうぞ作ってみてくださいな。

毎回好評だったランチ会が震災で中断しています。

近い将来、マタニティーのおススメメニューの試食会として再開したいと構想中。

こうご期待！　　レシピの印刷はこちらから（A4,2枚・PDF)

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震災11日目。

仙台市青葉区　森のおひさま助産院　でも、産声が上がりました。

母児ともにお元気。

「まだネットつながらず、PCメールは開けないので、森のおひさま助産院への連絡は、電話でしてください。」とのことでした。

（写真掲載は、ご本人の承諾を得ています。）

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