母乳準備クラスをとも子助産院で開催します。
出産病院に関係なく、どなたでも参加できます。
どうぞ、お待ちしております。(^_^)/~
過去のクラスのようすはこちらから
母乳準備クラスをとも子助産院で開催します。
出産病院に関係なく、どなたでも参加できます。
どうぞ、お待ちしております。(^_^)/~
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おまたせしました。
会場:とも子助産院
時間:10時半~11半
申し込み先:belly@tomo-j.jp お名前・携帯番号・お子さん連れの有無をお知らせください。
初めての方を対象にした、優しい入門クラスです♪♪
毎回子供達と一緒にわいわいやっております♪
いつもお子様連れokのクラスで打ち出している内容です!
この中からなにか掻い摘んでもらえたらと思います!^o^
お家でできるストレッチや練習方法もお伝えしています。
一緒に気持ち良く、楽しく体を動かしましょう(^○^)(^○^)
ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。
そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。
またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。
これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪
元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。
こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)
おためし期間の 1月~3月は、1回500円。
4月~ 月2回レッスンで3000円 (月謝制)
ビジター参加:初回 500円・2回目より2000円/回
お子さん連れOK
2月29日(月) 満員御礼(2月8日、募集締切)
3月29日(火)
4月7日(木 ) 4月21日(木 )
5月12日(木 ) 5月26日(木 )
6月9日(木 ) 6月23日(木 )
7月14日(木 ) 7月28日(木 )
8月7日(日) 発表会
申込み・お問合せ とも子助産院