ブログ　妊婦体づくりの会カテゴリー

ご要望にお応えして、ランチ会を開催します。

　　おかげさまで、予約満席となりました。

　　ありがとうございます。（１１月１３日）

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　大人１食、１０００円。各日　限定８食。　先着

• １１：００　受け開始
• １１:３０～１２時半　ランチ会
• １３:００　自由解散

ご希望の方には、お子様用のごはんとお汁を無料でご用意します。

おかずはとり分けでお願いします。

申込み時にお申し付けください。

ご希望の方は、メールか電話で、とも子助産院へお申し込みください。

その際、以下の事項についてお知らせください。

1. お名前
2. 当助産院がはじめていらっしゃるか、なにかでおいでになったことのある方か？
3. 連絡先の電話番号
4. 同伴されるお子さんがいるか？
5. 同伴されるお子さんの年令（月齢）と　アレルギーの有無

他院でお産したママ、他の産院へ通院中の妊婦さん、ママでなくても誰でも参加できます。

メニューは未定ですが、いつもの助産院ごはんをお楽しみください。

ちなみに、今日のメニューは、こんな感じ。秋田の香り高い新米が登場しました。

お待ちしています。　♪( ＾o＾)＼(＾-＾ )♪

とも子助産院　ごはんチーム一同

　10月31日のランチ会のようす

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助産院の来月以降のサークルカレンダーができました。

印刷用のpdfはこちらからダウンロードしてください。

（石澤）

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 今日の体つくり会は、お子さんがいっぱいでした。

３人兄弟姉妹が何組も、ママの体操にお付き合いで来てくれました。

 こどもたちは、初対面でもあっという間に仲良くなって、女の子チーム、男の子チームに分かれてとっても楽しそうでした。

試食会の 鉄分メニュー：本日の担当シェフは、田澤栄養士

 レバーの甘酢煮：レバー嫌いの方も、「これなら食べれる！」と初めておいしく食べたと言っていました。

きな粉豆、

小松菜おひたしのチリメンとかりかりアーモンドかけ、

ヒジキと切干大根のサラダ

古代米おにぎり

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４月と５月のサークルカレンダーができました。

印刷用のダウンロードはこちらからどうぞ。

５月はランチ会や、わらべうたの会など新しい企画もあります。みなさまのご参加をお待ちしております〜！

（石澤）

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