11月2日に成田公民館 の広い和室でランチ会開催しました。
ぽかぽか 暖かく、ほっこり過ごし(*^_^*)
たわいものない会話が、明日の元気につながります(^O^)／
パパのこと。
ファーストシューズはいつ？
離乳食はどうしてる？
夜泣きは？
ミルクは？
ユックリ座ってご飯食べたい！
大切なお金のこと
お腹空くから、また お弁当注文します。勿論、自分で持参してもいいです。
場所 富谷町成田公民館 和室
詳しくは、こちらをご覧ください。
（お世話係りのママへ転送されますので、深夜早朝の送信はご遠慮ください。）
メールエラ―の場合は、とも子助産院へお電話ください。係りのママへお伝えします。
午前中は、産前産後ヨガサークルでした。
ハイハイ前の赤ちゃんは、ママの隣で過ごします。
気持ちよかったのかな？
スヤスヤ眠っていました。
ママ、気にかけながらも自分時間を楽しんでいますね。
記：但野 ask a lawyer
7月13日、富谷町の成田公民館で産後ヨガとお茶会をしました。
9人のママが集まってくださいました。
ヨガの佐藤千恵子先生。ヨガを教えていただきながら、子育てに対して旦那様とのやりとりのアドバイスも(*^^*)
男性と女性の脳は違うから、旦那様には、やってほしいことを具体的に口に出してお願いしたり、紙に書いてお願いすると良いそうです！
ヨガは、ヒップアップ、ウエストシェイプ、そして産後のゆるんだ骨盤を整えていきます。骨盤を整えないと、体重増加にもつながるそうです。
と、いうことは、産後の今、ヨガを通してさらに綺麗になれるということ！ママになって、より素敵になれるなんて嬉しいですね！
今回、5人の託母さんに来ていただき、襖を閉めてヨガをしました。途中、授乳したりするのも産後ヨガならでは。子育てをしていると、自分のことは二の次になりがちですが、託母さん達のおかげで自分の身体とじっくり向き合うことができました。身も心もスッキリしました！
たくさんの方に来ていただけると嬉しいです。場所は富谷ですが、どこに住んでいても大歓迎です(*^^*)！
たくさんの素敵な出会いがありますよ！！
お待ちしております(*^^*) （ 記： 日野 ）
詳しくは、こちらへ
成田公民館に赤ちゃん連れのママたちが集合。
ポレポレのママたち自主運営の託児付ヨガクラスです。
社会福祉協議会から託児ボランティアさんが3名来てくれました。
とも子助産院スタッフのお嬢さんも動員。
ちょっとの時間だけど、ママと離れてすごす数10分。
たのしんでもらえたかな？
