事前予約が必要です。どなたでもご参加できます。
母乳準備教室
母乳の仕組みを知れば、産後はらくらく！
沐浴レッスン
沐浴人形で行う、お風呂入れの練習。
パパやおじいちゃん・おばあちゃんもどうぞ。
ベビー&ママヨガクラス
赤ちゃんと一緒に参加できるヨガのクラスです。
産前産後ヨガクラス
産前産後のための穏やかなヨガです。
バランスボールの会
骨盤底筋などを整えるママのためのエクササイズ。
べビーマッサージの会
生後２ヶ月以降の赤ちゃんとママ対象
トモムジカ
学生時代の部活気分で歌いましょう。
お子さん連れで楽しむママ友合唱部。
うたうかい
お子さん連れ歓迎でどうぞ。水曜午前の合唱部。
