体つくり会 in桂市民センター
月１回、日曜の午後、好評の妊婦さんの体つくり会です。
パパの参加も３組あり、日曜にかんばっている甲斐があるってものです。
予定日超過で明日は病院受診・・・というママが、この日の晩に、３時間でつるっとお産になりました。
体操中には、ちっとも張らないフワフワお腹だったけど、ピピッとお産スイッチが入ってんでしょう。
いいおさんでした。
今日の試食メニューは、小山シェフによる
切り干し大根のコンソメ煮
大豆と竹輪の揚げ煮
ほうれん草とヒジキ・しらすのサラダ
雑穀おにぎり
でした。
２月と３月は、シェルコム仙台の集会室で開催予定です。
