助産院ごはん　11月①

助産院から見える泉ヶ岳も薄っすらと雪が降ったようです。

突然の冬到来に、気持ちよく過ごしていた植物や虫たちも、きっと、ビックリしているのではないでしょうか。

私たちも、突然の寒さに身体がついていけませんね。寒い冬を楽しく過ごせるように、しっかり食べて適度な運動を心掛けたいですね(^-^) 

それでは、11月前半の助産院ごはんを紹介します♪

＊昼食＊

＊夕食＊

記：手代木

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