産前産後ヨガのおさそい
産前産後ヨガのおさそい。
妊婦さんと、産後のママが、対象です。
会場は、助産院ちかくのコミュニティーセンター・市民センター・お隣のゴリラガードさんなど。 スケジュールと会場は、下記でご確認ください。
サークルスケジュールは、こちら
マタニティーのみなさん、安産目指してヨガをどうぞ。
産後のママたち、どうぞ赤ちゃんも一緒に参加してください。
お連れいただいてOKなのは、生後6週目から5か月くらいまでの、ねんね期のベビーちゃん達です。ハイハイできるようになってからのお子さんは、すみませんが入室できません。
開催の様子は、とも子助産院ブログ「ヨガクラス」カテゴリのページへ。
インストラクター 佐藤千恵子 のブログは、こちら
